ओव्यूलेशन कैलकुलेटर: आपके अंडोत्सर्ग की तारीख़ और उर्वर दिन
आख़िरी पीरियड का पहला दिन और चक्र की लंबाई डालें और अनुमान लगाएँ कि अंडोत्सर्ग कब होगा और सबसे उर्वर दिन कौन-से हैं।
- आपकी भरी जानकारी कहीं सेव नहीं होती
- मुफ़्त
- साइन-अप की ज़रूरत नहीं
अनुमानित अंडोत्सर्ग
बुध, 18 नव॰ 2026
- उर्वर दिन शुरू
- शुक्र, 13 नव॰ 2026
- उर्वर दिन ख़त्म
- गुरु, 19 नव॰ 2026
- अगला पीरियड
- बुध, 2 दिस॰ 2026
- चक्र के इस दिन अंडोत्सर्ग
- 14
यह सामान्य जानकारी के लिए अनुमान है, डॉक्टरी सलाह नहीं। कैलेंडर की तारीख़ों के भरोसे गर्भनिरोध न करें।
अगले 6 चक्र
| पीरियड शुरू | अंडोत्सर्ग | उर्वर दिन शुरू | उर्वर दिन ख़त्म |
|---|---|---|---|
| बुध, 4 नव॰ 2026 | बुध, 18 नव॰ 2026 | शुक्र, 13 नव॰ 2026 | गुरु, 19 नव॰ 2026 |
| बुध, 2 दिस॰ 2026 | बुध, 16 दिस॰ 2026 | शुक्र, 11 दिस॰ 2026 | गुरु, 17 दिस॰ 2026 |
| बुध, 30 दिस॰ 2026 | बुध, 13 जन॰ 2027 | शुक्र, 8 जन॰ 2027 | गुरु, 14 जन॰ 2027 |
| बुध, 27 जन॰ 2027 | बुध, 10 फ़र॰ 2027 | शुक्र, 5 फ़र॰ 2027 | गुरु, 11 फ़र॰ 2027 |
| बुध, 24 फ़र॰ 2027 | बुध, 10 मार्च 2027 | शुक्र, 5 मार्च 2027 | गुरु, 11 मार्च 2027 |
| बुध, 24 मार्च 2027 | बुध, 7 अप्रैल 2027 | शुक्र, 2 अप्रैल 2027 | गुरु, 8 अप्रैल 2027 |
कैसे इस्तेमाल करें
- आख़िरी पीरियड का पहला दिन डालें।
- चक्र की आम लंबाई डालें (पता हो तो ल्यूटियल फ़ेज़ भी)।
- अनुमानित अंडोत्सर्ग, उर्वर दिन और अगले 6 चक्र देखें।
ज़रूरी जानकारी
अंडोत्सर्ग आमतौर पर अगला पीरियड शुरू होने से लगभग 14 दिन पहले होता है (ल्यूटियल फ़ेज़ अक्सर 12–16 दिन रहता है)। 28 दिन के चक्र में यह लगभग 14वें दिन; 32 दिन के चक्र में लगभग 18वें दिन।
उर्वर अवधि अंडोत्सर्ग से 5 दिन पहले, अंडोत्सर्ग का दिन और उसके अगले दिन तक है, क्योंकि शुक्राणु लगभग 5 दिन और अंडा लगभग एक दिन जीवित रहता है (विलकॉक्स व अन्य, 1995)। बच्चे की कोशिश में इस अवधि में हर 1–2 दिन संबंध से सबसे अच्छी संभावना रहती है।
कैलेंडर की तारीख़ें सिर्फ़ अनुमान हैं: तनाव, बीमारी, सफ़र और PCOS (जो भारत में आम है) से अंडोत्सर्ग खिसक जाता है। ओव्यूलेशन किट, शरीर का तापमान या सर्वाइकल म्यूकस बेहतर तस्वीर देते हैं। यह गर्भनिरोध का तरीका नहीं है। 12 महीने (35 से ऊपर हों तो 6 महीने) कोशिश के बाद भी गर्भ न ठहरे तो डॉक्टर से मिलें।
सवाल-जवाब
28 दिन के चक्र में अंडोत्सर्ग कब होता है?
आमतौर पर लगभग 14वें दिन, पीरियड के पहले दिन को दिन 1 गिनकर। उर्वर दिन लगभग 9 से 15 तक होंगे।
क्या अनियमित पीरियड में अंडोत्सर्ग होता है?
हाँ, पर समय का अनुमान मुश्किल है। PCOS या बहुत अनियमित चक्र हो तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें और ओव्यूलेशन टेस्ट पर विचार करें।
क्या इससे गर्भ से बच सकते हैं?
नहीं। कैलेंडर का अनुमान कई दिन ग़लत हो सकता है और यह भरोसेमंद गर्भनिरोध नहीं है। सुरक्षित तरीकों के लिए डॉक्टर से पूछें।
ल्यूटियल फ़ेज़ क्या है?
अंडोत्सर्ग से अगले पीरियड तक के दिन, आमतौर पर 12–16। ट्रैकिंग से अपना पता हो तो "और विकल्प" में डालें।
क्या मेरी जानकारी सेव होती है?
नहीं। आपकी तारीख़ें आपके डिवाइस पर ही रहती हैं; कुछ भी सेव या भेजा नहीं जाता।